ADULTE-ERE

Prenez deux doigts (un c’est trop mince et trois trop larges ils ne pourront pas aller assez profond). Assurez-vous qu'ils sont humides afin de ne pas irriter sa peau. Glissez les à l'intérieur, d'abord lentement, puis un peu plus vite. Branlez en cadence. Accélérer seulement quand elle le fait. Ecoutez sa respiration.

 

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