Après avoir suffisamment excité cet anus avec votre langue, comptez bien une quinzaine de minutes (il faut ce qui faut et l'on est pas pressé), commencez à le titiller avec un doigt.

Il y a en fait deux actions qui aideront à détendre les muscles autour de l'anus et qui rendront le sexe anal moins douloureux : "presser" et "pousser". Ils doit être utilisé de concert pour aider les muscles à se détendre. Utilisez beaucoup de lubrifiant. Il n'y en a jamais trop.

Attention à ce que le mouvement soit bien bi directionnel

Et il est toujours bon d'jouter l'utile à l'agréable

Comment pratiquer la sodomie active ou passive – 1

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